Phấn hoa thông kéo dài bao lâu?
Cát phấn hoa thông và chất gây dị ứng của các loại phấn hoa cây khác chỉ tồn tạimột vài tuần. Khoảng thời gian ngắn này giúp bạn có cơ hội chuẩn bị đón các bào tử cỏ dại và phấn hoa sẽ ở bên bạn cho đến mùa thu tới. Phấn hoa là một phần của cuộc sống.
Mùa phấn hoa thông tổng thể có thể kéo dài hàng tuần.. Lượng phấn hoa thông trong khí quyển có xu hướng cao nhất vào sáng sớm vào những ngày nóng, khô, nhiều gió và thấp nhất trong thời kỳ mát mẻ, ẩm ướt.
Phấn hoa cây thường là chất gây dị ứng theo mùa đầu tiên trong năm có thể khiến các triệu chứng của bạn xuất hiện – thường là vào khoảng mùa xuân, khi hầu hết các loại cây bắt đầu ra hoa. Ở một số nơi, cây cối có thể bắt đầu tung phấn hoa sớm nhất là vào tháng Giêng, với quá trình nhân giốngcho đến tháng bảy.
Khi nào số lượng phấn hoa cao? Số lượng phấn hoa thường tăng vào buổi sáng và đạt cực đại vàobuổi trưa hoặc đầu giờ chiều. Đây là thời điểm trong ngày mà dị ứng thường ở mức tồi tệ nhất, vì có nồng độ phấn hoa cao trong không khí.
BƯỚC ĐỀU. Phấn hoa của cây chiếm ưu thế, nhưng cỏ dại và cỏ có thể bắt đầu nếu mùa xuân đến sớm hơn.
Điều trị dị ứng phấn hoa thông
Mặc dù phấn hoa dễ bay vào không khí nhưng một số chiến lược để tránh phấn hoa có thể hữu ích. Mức độ phấn hoa thường cao nhất vào buổi sáng (từ 5 đến 10 giờ sáng) và khi không khí khô,hoãn các hoạt động ngoài trời cho đến chiều hoặc ra ngoài sau cơn mưa lớn, có thể giúp đỡ.
Maria Garcia-Lloret, MD, nhà dị ứng nhi khoa và nhà miễn dịch học tại UCLA Health, cho biếtmưa nhẹ có thể làm sạch ô nhiễm không khí và loại bỏ phấn hoa. Nhưng những trận mưa kỷ lục gần đây đã phá vỡ phấn hoa thành các hạt nhỏ hơn, dễ hít vào hơn và đi sâu hơn vào phổi.
Nhiều loài thực vật tạo ra phần lớn phấn hoa của chúng vào ban đêm và sáng sớm., và sau đó phát tán vào không khí vào ban ngày. Điều kiện gió có ảnh hưởng lớn đến việc giải phóng phấn hoa và có thể mang phấn hoa lên cao vào giữa trưa, lại rơi xuống vào cuối buổi chiều.
Hãy thử một loại thuốc mua tự do
Chúng bao gồm:thuốc kháng histamin đường uống. Thuốc kháng histamine có thể giúp giảm hắt hơi, ngứa, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi và chảy nước mắt. Ví dụ về thuốc kháng histamine đường uống bao gồm cetirizine (Dị ứng Zyrtec), fexofenadine (Dị ứng Allegra) và loratadine (Claritin, Alavert).
Các kết quả cho đến nay cho thấy rằng nó cóđặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Những phẩm chất này có thể có lợi trong việc điều trị nhiều tình trạng sức khỏe, mặc dù cần phải nghiên cứu thêm. Những người bị dị ứng phấn hoa nên tránh sử dụng phấn hoa thông.
Phấn hoa thông làm gì?
Các chất chống oxy hóa có trong phấn hoa thông giúp cơ thể giảm bớt áp lực lên hệ thống miễn dịch bằng cách tìm ra các độc tố nguy hiểm và mầm bệnh tiềm ẩn, vô hiệu hóa chúng trước khi chúng có thể gây tổn thương hoặc tiêu hao năng lượng của hệ thống miễn dịch. Phấn hoa thông giúp cơ thể nhanh chóng giảm đau cơ.
Phấn hoa thông có hình dạng độc đáo để phù hợp hoàn hảo với hình dạng thuôn dài của nón thông cái. Các hạt phấn hoa trong không khí xoay quanh hình nón và đáp xuống gốc tiếp nhận của mỗi lá bắc. Vì phấn hoa thông rất lớn nên chúng ta có thể thấy rằng nóđèn vàng. Nhiều loại phấn hoa mang theo gió là vô hình.
Sau một cơn mưa tốt, thực vật có xu hướng phát triển vì nước mưa có chứa nitrat, một chất dinh dưỡng đa lượng cho hệ thực vật. VÀkhi cây lớn lên, chúng ra hoa và tạo ra nhiều phấn hoa. Một cơn mưa lớn với những hạt mưa lớn hơn cũng có thể phá vỡ các khối phấn hoa lớn hơn, đặc biệt là phấn hoa cỏ và cỏ dại.
Có, các triệu chứng dị ứng tồi tệ hơn vào ban đêm. Điều này có thể xảy ra bởi vìnằm xuống làm tăng tắc nghẽn, bạn dị ứng với những thứ trong phòng ngủ của mình như mạt bụi và bạn nhận thức rõ hơn về các triệu chứng khi bạn không bị phân tâm trong ngày.
Khẩu trang phẫu thuật tiêu chuẩn có thể chặn các hạt nhỏ tới 3 micromet. Khẩu trang y tế như khẩu trang N95 thậm chí còn hiệu quả hơn, giữ lại các hạt có kích thước nhỏ tới 0,04 micromet. Cho đến khikhẩu trang vải nhiều lớpsẽ bảo vệ bạn khỏi hầu hết các loại phấn hoa.
Phấn hoa thông không gây dị ứng như một số loài cây khác như sồi, bạch dương và cây du gây dị ứng thôngtương đối hiếm.
Ví dụ, cây thông tạo ra một lượng lớn phấn hoa nghèo protein, nhưngong thường không đến thăm.
Hãy tỉ mỉ: phấn hoa có thể lắng đọng ở bất cứ đâu vàcách tốt nhất để loại bỏ nó là hút bụi toàn bộ ngôi nhà. Vào mùa xuân, khi có vấn đề về phấn hoa, hãy hút bụi một hoặc hai lần một tuần để loại bỏ phấn hoa thường xuyên hơn.
Khi bạn có phản ứng dị ứng với thứ gì đó như bụi, phấn hoa hoặc vẩy da thú cưng, cơ thể bạn cũng giải phóng các protein gọi là cytokine, có thể khiến mũi bạn bị viêm.Viêm mãn tính (viêm không tự khỏi) có liên quan đến mệt mỏi và trầm cảm.
Hàng tỷ hạt phấn hoa được thả vào bầu khí quyển bởi các bộ phận ra hoa của cây thông.Phấn hoa được mang theo gió. Khi nó đáp xuống một cây thông cái tương thích, quá trình thụ phấn hoặc thụ tinh sẽ xảy ra. Sau đó, cây tạo ra những quả thông chứa đầy hạt.
Tại sao cây thông sản xuất rất nhiều phấn hoa?
Do sự không chắc chắn của việc để gió quyết định liệu phấn hoa từ cây "đực" có tìm được đường đến cây "cái" hay không, nên cây tạo ra một lượng phấn hoa khổng lồ.để tăng khả năng tạo hạt mới.
Bất chấp những gì bạn có thể nghĩ,mưa thực sự làm cho các triệu chứng dị ứng trở nên tồi tệ hơn đối với hầu hết mọi người hơn là tốt hơn. Đó là bởi vì mưa làm vỡ các hạt phấn hoa trước khi rửa sạch chúng, khiến nồng độ các hạt này cao hơn trong không khí.
De acordo com a Hen suyễn và Tổ chức Dị ứng Hoa Kỳ,phấn hoa cỏ và cỏ dạinó lớn hơn khi trời mưa. Khi những hạt mưa rơi xuống đất và phá vỡ các cụm phấn hoa thành các hạt nhỏ hơn, những hạt này sẽ lan rộng nhanh chóng.
Khi những hạt mưa bắt đầu rơi xuống từ bầu trời, chúng mang theo những hạt phấn hoa nhỏ hơn nhiều.. Điều này nhanh chóng làm sạch không khí. Ngoài việc làm sạch không khí, bầu không khí được tạo ra trong cơn giông bão không đặc biệt khuyến khích việc giải phóng phấn hoa.
Mặc dù các hạt phấn hoa luôn hiện diện, nhưng mức độ phấn hoa tăng lên vào ban đêm, điều này có thể làm tăng các triệu chứng tiếp xúc và dị ứng. Mạt bụi cũng có mặt mọi lúc nhưng phát triển mạnh trong nhà.
CũngCác phản ứng dị ứng có giai đoạn đầu, xảy ra trong vòng vài phút sau khi tiếp xúc với chất gây dị ứng và giai đoạn muộn, phát triển theo thời gian.. Do đó, hầu hết các triệu chứng thường lên đến đỉnh điểm vào sáng sớm.
Không, không phải mức độ phấn hoa tăng vào ban đêm - thực tế, chúng cao nhất vào sáng sớm.Dị ứng của bạn có thể tồi tệ hơn vào ban đêm vì bạn hiện đang thêm các tác nhân bên trong vào hỗn hợp.. "Nhiều người bị dị ứng với những thứ trong phòng ngủ của họ," Tiến sĩ nói.
Nhưng đừng quên—bạn luôn có thể tin tưởng vào Benadryl®như giải pháp kháng histamine không kê đơn (OTC) của bạn để giảm bớt các triệu chứng dị ứng phấn hoa khó khăn nhất! Benadryl®Viên nang dị ứng giúp giảm ngứa da, nổi mề đay, hắt hơi, ngứa họng và ngứa mũi nhanh chóng và hiệu quả.
Có một số nhãn hiệu thuốc kháng histamine đường uống trên thị trường.Một số, như Benadryl, rất hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng dị ứng.nhưng nó có thể gây buồn ngủ.
Những cây thường xanh này tạo ra lượng phấn hoa cao.mà thường có thể nhìn thấy trên các bề mặt bên ngoài. Trái ngược với những gì bạn nghĩ, dị ứng phấn hoa thông và dị ứng “cây thông Noel” là hai điều khác nhau.
Phấn hoa thông có giúp bạn ngủ không?
DHEA trong phấn hoa thông cũng có thể làm tăng khả năng sản xuất melatonin của cơ thể, giúp thúc đẩy giấc ngủ ngon và khỏe mạnh.. Theo quan điểm của Y học cổ truyền Trung Quốc, phấn hoa được xếp vào loại thuốc bổ 'tinh'.
“Phấn hoa thông có thể được tiêu thụ với số lượng lớn để thu được bất kỳ loại vitamin và khoáng chất nào mà nó chứa như Vitamin A, B-Carotene, B1, B2, B3, B6, Axit Folic,Vitamin Dvà Vitamin E.
Tôi có thể ăn bao nhiêu phấn hoa thông? Hãy nghĩ về phấn hoa thông như một loại siêu gia vị giàu chất dinh dưỡng có thể tăng thêm sức mạnh đáng kể cho một ngày của bạn. Phấn hoa thông có hương vị nhẹ, tinh tế và kết cấu khôhoạt động tốt trong nhiều công thức nấu ăn và đồ uống.
Mang lại lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, chống lão hóa, giảm mệt mỏi, điều hòa quá trình trao đổi chất,giảm huyết ápvà lượng đường trong máu và bảo vệ gan.
phấn hoa thông
Phấn hoa thông có tác dụng đồng hóa trên cơ thể vì nó chứa hàm lượng cao các hợp chất được gọi lànội tiết tố thực vật. Chúng giúp tăng mức độ hormone testosterone, DHEA, androstenedione và androstrone, tất cả đều cần thiết trong việc xây dựng cơ bắp, duy trì khối lượng cơ bắp và đốt cháy chất béo.
Phấn hoa ong được làm từ nước bọt của ong, phấn hoa và mật hoa do ong thợ thu thập.Phấn hoa ong còn được gọi là phấn hoa kiều mạch, chiết xuất phấn hoa d'Abeille, phấn hoa ngô, phấn hoa thông, phấn hoa Abeja, phấn hoa d'Abeille, phấn hoa Sarrasin và các tên khác.
Do chiều cao của cây, phấn hoa có thể lan xa hơn các loại cây khác.Phấn hoa cây gặp gió có thể bay xa hàng dặm, giúp bạn có thể bón phân cho cây từ một khoảng cách đáng kể.
Những cây phát ra nhiều phấn hoa nhất bao gồm: Những cây nhưsồi, tần bì, cây du, bạch dương, phong, alder và hazel, cũng như quả óc chó, hồ đào và hộp và tuyết tùng núi. Cây bách xù thường xanh, cây tuyết tùng, cây bách và cây gỗ đỏ cũng có thể gây ra các triệu chứng dị ứng.
Một số người chỉ bị viêm mũi dị ứng trong vài tháng vì họ nhạy cảm với các chất gây dị ứng theo mùa như phấn hoa của cây hoặc cỏ.Người khác bị viêm mũi dị ứng quanh năm.
Trong mùa khô, cây thực sự có thể giải phóng nhiều phấn hoa hơn. Có ít độ ẩm trong không khí hơn để đè nặng các hạt phấn hoa khi gió thổi. Điều này giúp nhiều phấn hoa di chuyển xa hơn và dễ dàng hơn.Mưa nhẹ, đều đặn có thể cuốn trôi phấn hoa, ngăn không cho nó bay trong không khí.
Có mưa làm cho phấn hoa tồi tệ hơn?
Ngoài ra,trong một cơn bão (đặc biệt là một cơn bão lớn), lực lượng của mưa rơi có thể phá vỡ các khối phấn hoa thành nhiều hạt nhỏ hơn có thể lây lan nhanh hơn. Vì lý do này, bạn nên tránh xa giông bão nếu bạn nhạy cảm với phấn hoa.
Bất chấp những gì bạn có thể nghĩ,mưa thực sự làm cho các triệu chứng dị ứng trở nên tồi tệ hơn đối với hầu hết mọi người hơn là tốt hơn. Đó là bởi vì mưa làm vỡ các hạt phấn hoa trước khi rửa sạch chúng, khiến nồng độ các hạt này cao hơn trong không khí.
Phấn hoa thông có hình dạng độc đáo để phù hợp hoàn hảo với hình dạng thuôn dài của nón thông cái. Các hạt phấn hoa trong không khí xoay quanh hình nón và đáp xuống gốc tiếp nhận của mỗi lá bắc. Vì phấn hoa thông rất lớn nên chúng ta có thể thấy rằng nóđèn vàng. Nhiều loại phấn hoa mang theo gió là vô hình.
- Stockton, CA với tổng điểm là 45,17 trên 100.
- Milwaukee, WI với tổng điểm là 46,91 trên 100.
- Portland, OR với tổng điểm là 46,91 trên 100.
- Fresno, CA với tổng điểm là 48,29 trên 100.
- Denver, CO với tổng số điểm là 49,22 trên 100.
Dị ứng có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian vì khi bạn già đi, hệ thống miễn dịch của bạn thay đổi.. Nó đôi khi có thể trở nên không dung nạp các chất gây dị ứng mà nó từng dung nạp. Dị ứng theo mùa cũng có thể trở nên tồi tệ hơn do thay đổi thời tiết. Biến đổi khí hậu khiến mùa phấn hoa kéo dài khiến dị ứng theo mùa kéo dài hơn.
Hãy thử một loại thuốc mua tự do
Chúng bao gồm:thuốc kháng histamin đường uống. Thuốc kháng histamine có thể giúp giảm hắt hơi, ngứa, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi và chảy nước mắt. Ví dụ về thuốc kháng histamine đường uống bao gồm cetirizine (Dị ứng Zyrtec), fexofenadine (Dị ứng Allegra) và loratadine (Claritin, Alavert).
Ví dụ, cây thông tạo ra một lượng lớn phấn hoa nghèo protein, nhưngong thường không đến thăm.
